programas
Cada cuerpo y cada persona es un mundo, por ello te ofrezco distintas modalidades para adaptarme a tus necesidades. Si tienes dudas contacta conmigo.
Mejora tu aspecto
Adelgazar en ocasiones es difícil y para hacerlo es importante unir alimentación y deporte. Si quieres cambiar tu cuerpo y sentirte mejor con él, este es tu programa.
Fortalécete
Tonificar y/o aumentar volumen es el objetivo de este programa. Conseguirás una mayor definición muscular y te verás con mejor aspecto.
Recupera tu figura
Después de pasar por un mal momento, padecer una enfermedad o ver cambios coporales después de ser madre es el momento de volverte a sentir bien y recuperar tu cuerpo. Si te sientes indentificado/a este es tu programa.
Cuídate
Si tienes más de 60 años este es tu programa. Te ayudará a mejorar tu salud, flexibilidad y a prevenir enfermedades. Nunca es tarde para cuidarse.
Entrenando juntos
¿Quieres entrenar con tu pareja, amigo, conocido, etc.? Con este programa es posible. El entrenamiento se adaptará a las necesidades personales de cada uno. Conseguiréis más motivación y diversión al mismo tiempo.
Exprés
¿Buscas un cambio rápido porque tienes un evento? En 8 semanas te ayudaré a hacer un cambio radical para conseguir tu mejor versión.
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Horario
Lunes a Viernes: 7:00 - 22:00
Sábado: 9:00 - 15:00
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